Estrés
Ese estado de alerta permanente.
Recordemos que el estrés es pura respuesta de alerta,
ese gesto animal de parar las orejas y esperar el kaboom por algún lado.
La tensión que precede a la huida, al ataque, al salto.
No me gusta ese estado. Me pongo sensible, todo me irrita, la paranoia sube, se derrocha el llanto, se desborda el insomnio, siento que el control no pasa por ninguna parte.
Me desarmo y me siento frágil. Por mientras toda la vorágine de alrededor grita, pregunta, se excusa, abandona el barco, complota por todo...
diente apretadito
salgo
luego me puedo desarmar.
posted by Negra at 9:52 a.m.
9 Comments:
Amiga: lo que necesitas es un buen masaje!
Lo peor es cuando te quedas permanentemente en ese estado, en la permanente reacción de fuga. Hay veces que es tan inconciente que resultas atascado en él. Y como dice la niña Neumann, un buen masaje ayuda (más una sesión de apapacho, baño en tina, incienso, una buena combinación de tés, o ya, para el caso, pues lo que a ti mejor te venga, mi querida Negra). Le mando un abrazo
oye negra,
hoy en el pluma no?
Pluma on!!
Me daré una vuelta por las 10 hoy.
El estrés casi me fulmina el año pasado!!!
Meditar es mi mejor medicina...
Beso y abrazo!!!
jajaja pinchi greta jajaj..
mm .. pues lo que me funciona mejor es salir a trotar un rato, en su defecto caminar.
saludos nigger
todo va a salir bien, Negra...
y como dice la Neumann, un masajito no le cae mal a nadie!!
"Only need is love", nigga.
Visita alguna amistad especial ;)
oye negra, ya postea algo!!!
o que? sigues en la pizca de algodon???
besitos negra, y aun estoy triste contigo cabrona...
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